In dieser bewegenden und inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch eine Zeit der körperlichen und emotionalen Herausforderung.

Ich teile mit dir, wie ich – statt nur auf äußere Hilfe zu vertrauen – begann, nach innen zu hören und mein eigener Heiler zu werden.

✨ Erfahre,


• wie ich Selbstheilungsmeditationen gezielt eingesetzt habe


• welche Rolle Energiearbeit in meinem Prozess spielte


• wie ich mit Frequenzen und Farbtherapie arbeitete


• und was genau an diesem einen entscheidenden Tag passierte, an dem ich – nach langer Zeit – plötzlich fast schmerzfrei aufwachte

Diese Folge ist für dich, wenn du:


💫 selbst an deine inneren Kräfte glauben willst


💫 offen bist für alternative Heilmethoden


💫 spüren möchtest, wie viel Macht in dir selbst liegt

🔔 Höre rein, lass dich inspirieren – und vielleicht beginnst auch du heute, dir selbst mehr zu vertrauen als je zuvor.

Hier findest du das Release Program mit 24 Meditationen:

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Meinen anderen Podcast findest du bei Spotify und iTunes:

BE A WOMAN OF GRACE 

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In dieser Folge wird es ehrlich, verletzlich und sehr persönlich.


Ich spreche zum ersten Mal öffentlich darüber, wie mein eigenes Coaching-Thema – Narzissmus – mich körperlich und seelisch an meine Grenzen gebracht hat.

Was passiert, wenn man so tief in ein Thema eintaucht, das voller Schmerz, Manipulation und emotionalem Missbrauch steckt?


Was passiert, wenn man empathisch ist – und gleichzeitig über Jahre hinweg mehr gibt, als man hält?

💔 Ich erzähle dir:


– Wie sich mein Körper plötzlich gegen mich stellte


– Warum ich lange nicht verstanden habe, was wirklich los war


– Warum meine Krankheit ein Weckruf war, den ich heute als Geschenk sehe

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst:


🔸 Mit narzisstischem Missbrauch zu tun hattest


🔸 Im Coaching, therapeutischen oder helfenden Bereich arbeitest


🔸 Dich oft überforderst, obwohl du „funktionierst“


🔸 Oder verstehen willst, wie eng Körper, Seele und innere Themen verbunden sind

🎧 Danke, dass du zuhörst – und vielleicht auch ein Stück von dir selbst darin erkennst.

📩 Wenn du nach dieser Folge mit mir in Kontakt treten willst: kontakt@katjademming.com

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Jahre der Aufklärung.

Tausende Gespräche.

Unzählige Seelen, denen ich helfen durfte – und doch blieb meine eigene immer öfter auf der Strecke. Der ständige Blick in die Abgründe des Narzissmus hat Spuren hinterlassen. Tiefe. Schmerzvolle.

In dieser Folge spreche ich zum allerletzten Mal- nicht als Expertin, sondern als Mensch – unzensiert, ehrlich, erschöpft. Warum ich gehe, was mich gebrochen hat und was bleibt.

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Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

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Ich freue mich riesig, Farina Deutschmann heute in meinem Podcast zu Gast zu haben. Sie hatte den Mut, ihre Erlebnisse mit einem narzisstischen Partner in einem Buch zusammenzufassen. KÜSS MICH TOXISCH ist nun erschienen und wir reden gemeinsam darüber in dieser Folge.

Du lernst hier,

·      dass du immer deiner Intuition folgen solltest

·      dass angebliche Zeichen vom Universum missdeutet werden könnten

·      dass anpassen und Freiraum geben einen selbst begrenzen kann

·      dass Schuldgefühle und Isolation dich in Abhängigkeiten treiben können

·      dass eigene Grenzen und Werte niemals aufgegeben werden sollten

·      dass Freunde und Familie die Wahrheit sehen- vertraue ihnen

Farina hat vieles erlebt, was dir sicher auch schon passiert ist und sie hat ihre Lehren daraus gezogen, die sie hier höchst inspirierend mit uns teilt. Höre unbedingt rein!

Du möchtest dich mit Farina connecten?

Webseite: https://farina-deutschmann.de/

Buch: https://farina-deutschmann.de/kuess-mich-toxisch/

Instagram @farinadeutschmann

Hier bekommst du weitere Infos über meine Arbeit:

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In dieser bewegenden Folge spricht Selina offen über ihre Kindheit, die geprägt war von Angst, Verantwortung und Einsamkeit. Schon als junges Mädchen musste sie Aufgaben übernehmen, die kein Kind tragen sollte: putzen, kochen, ihre sieben jüngeren Geschwister versorgen – und dabei selbst mit dem Missbrauch durch ihren Stiefvater zurechtkommen. Ihre Mutter war selbst Opfer und lebte in Angst, wodurch Selina zur „Erwachsenen“ im Haus wurde.

Selina erzählt von der psychischen und körperlichen Gewalt, die sie ertragen musste, von der ungerechten Schuldzuweisung durch die Familie und von den Spuren, die das in ihrem heutigen Leben hinterlassen hat.

Diese Folge gibt Betroffenen eine Stimme – und macht deutlich, warum wir über familiäre Gewalt sprechen müssen.

Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um sexuelle, körperliche und emotionale Gewalt. Bitte höre nur weiter, wenn du dich stabil genug fühlst.

Themen der Folge:

• Kindheit unter Kontrolle und Gewalt

• Die Rolle der „Ersatzmutter“

• Schuldgefühle und psychischer Druck

• Auswirkungen auf das Erwachsenenleben

• Wie Selina heute mit ihrer Vergangenheit umgeht

Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht, findest du hier Anlaufstellen. Sorge gut für dich und scheue nicht dir Hilfe zu holen.

Wichtige Hilfe- und Notrufnummern in Deutschland

Bei akuter Gefahr – Polizei: 110
Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 / www.hilfetelefon.de

Nummer gegen Kummer – für Kinder und Jugendliche: 116 111/  www.nummergegenkummer.de

Nummer gegen Kummer – Elterntelefon: 0800 111 0 550 

Wildwasser e.V. (lokale Fachstellen für sexualisierte Gewalt): www.wildwasser.de

Kinderschutz-Zentren: www.kinderschutz-zentren.org