In dieser Podcastfolge tauchen wir in die faszinierende Frage ein, wie wir durch die Kraft unserer Gedanken Heilung erfahren können.

Inspiriert von den Lehren Dr. Joe Dispenzas geht es darum, warum unsere Gedanken und Gefühle direkten Einfluss auf unseren Körper haben und wie wir dieses Wissen nutzen können, um alte Muster zu durchbrechen und Gesundheit, Freude und innere Balance in unser Leben zu ziehen.

Ich spreche darüber, wie du beginnst, dich nicht länger von deiner Vergangenheit bestimmen zu lassen, sondern bewusst eine neue Realität zu erschaffen. Du erfährst, wie Meditation, Visualisierung und gelebte Dankbarkeit dein Nervensystem, dein Immunsystem und sogar deine Gene positiv beeinflussen können.

Diese Folge ist eine Einladung, die Macht deiner eigenen Gedanken zu entdecken und zu lernen, wie du Schritt für Schritt die beste Version deiner selbst verkörperst.

Du wünschst dir Unterstützung bei deinem Heilungsprozess: kontakt@katjademming.com

Hier findest du die MEDITATION FÜR TIEFE SELBSTHEILUNG: https://youtu.be/-1Hvc7bfafw?si=jim3M6PEGsG-PCjL

Folge mir auf:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Lass mir gerne eine Sternebewertung da und schicke diesen Podcast noch heute an einen Menschen, der ihn unbedingt hören sollte.

Ich danke dir.

Deine Katja

Willkommen zu dieser Folge. Heute spreche ich über ein faszinierendes Thema, das immer mehr Menschen in ihrem Leben nutzen: die Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräfte durch Meditation.

Wir alle tragen in uns ein enormes Potenzial zur Heilung. Unser Körper erneuert sich ständig. Zellen sterben ab, neue entstehen und jede einzelne Zelle reagiert auf unsere Gedanken, Gefühle und die Energie, die wir in uns tragen. Wenn wir lernen, unsere innere Frequenz bewusst zu verändern, geben wir unserem Körper ein Signal der Heilung und des Gleichgewichts.

Die Selbstheilung beginnt also nicht im Außen, sondern in unserem Inneren.
Meditation ist dafür eines der kraftvollsten Werkzeuge. Sie bringt uns aus dem Zustand von Stress, Angst und innerer Unruhe in einen Zustand tiefer Entspannung. Genau hier können Heilungsprozesse stattfinden, weil der Körper nicht mehr im Überlebensmodus ist, sondern in die Regeneration geht.

Wie kannst du diese Kraft in dir aktivieren?

1.        Komme in die Stille. Suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist.

2.        Richte deinen Fokus nach innen. Schließe die Augen und konzentriere dich bewusst auf deinen Atem. Spüre, wie du mit jedem Einatmen Ruhe aufnimmst und mit jedem Ausatmen Anspannung loslässt.

3.        Erzeuge neue innere Bilder. Stelle dir vor, wie Heilung bereits geschieht. Visualisiere, wie Licht, Wärme oder Energie durch deinen Körper strömt und jede Zelle nährt.

4.        Fühle die Emotion. Nicht die Gedanken allein heilen – sondern das Gefühl, das du mit diesen Bildern verbindest. Dankbarkeit, Liebe und Vertrauen sind die Schlüssel.

5.        Bleibe regelmäßig dran. Heilung geschieht oft nicht über Nacht, sondern ist ein Prozess. Je öfter du meditierst, desto stärker programmierst du Körper und Geist auf Heilung.

Jeder Gedanke, jedes Gefühl wirkt wie ein Impuls an unsere Gene. Indem du bewusst meditierst, erschaffst du einen neuen Zustand in dir und dein Körper beginnt, diesem inneren Bild zu folgen.

Denn Heilung beginnt immer in dir.

Lass mich unbedingt wissen, wie es dir mit dieser Meditation erging.

Schreibe mir eine Mail an: kontakt@katjademming.com

Oder setzte deine Erfahrungen in die Kommentare bei Instagram, Facebook oder Youtube:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming

Ganz viel Liebe und Heilung zu dir,

Deine Katja

In dieser Folge spreche ich über ein zentrales Prinzip in der Selbstheilung: Heilung folgt der Energie.
Was bedeutet das konkret? Wie kannst du deine innere Einstellung und Energie so verändern, dass sie Heilung nicht blockiert, sondern aktiviert? Wir tauchen tief ein in die Verbindung von Körper, Geist und Energie – und wie du sie gezielt für deine Gesundheit nutzen kannst.

In dieser Episode erfährst du:

·       Warum deine energetische Ausrichtung den Heilungsverlauf beeinflusst

·       Wie Gedanken, Gefühle & Frequenzen deine Selbstheilungskraft stärken

·       Konkrete Tipps, wie du deine Energie in eine heilende Richtung lenkst

·       Wie du hinderliche Überzeugungen erkennst und loslässt 

Impulse für dich:
Diese Folge ist eine Einladung, dich liebevoll dir selbst zuzuwenden, deinem Körper zuzuhören und deinem Heilungsweg zu vertrauen. Du hast mehr Einfluss auf deinen Zustand, als du vielleicht glaubst.

Danke fürs Zuhören & für deine Zeit. Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die sie inspirieren könnte.

Fragen oder Feedback?
Schreibe mir gerne bei Instagram oder per Mail – ich freue mich, von dir zu hören!

kontakt@katjademming.com

Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

In dieser inspirierenden Folge erfährst du, wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst und lernst, wieder Vertrauen in deinen Körper und deine innere Weisheit zu gewinnen. Denn Heilung ist kein ferner Traum – sie beginnt in dir.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Warum Selbstheilung mehr ist als nur ein spirituelles Konzept

• Die Macht deiner Gedanken und Emotionen auf körperliche Prozesse

• Wie du Blockaden erkennst, die deine Heilung sabotieren

• Erste Impulse zur Aktivierung deiner Selbstheilung

• Warum du dein eigener sicherer Ort sein darfst

Erkenne: Du bist nicht kaputt. Du bist im Wandel.
Dein Körper will heilen und du kannst ihm dabei helfen.

Alles Liebe für dich

Deine Katja

Verbinde dich mit mir:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Webseite: https://katjademming.com

Newsletter: https://katjademming.newsletter

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts und teile sie gerne mit jemandem, der gerade eine Erinnerung an seine innere Kraft braucht.

Was, wenn Selbstliebe mehr ist als nur ein Gefühl – sondern der Schlüssel zu echter Heilung?
In dieser Folge erfährst du, wie tief verbunden deine innere Haltung mit deiner körperlichen und emotionalen Gesundheit ist. Ich spreche darüber, was in deinem Körper passiert, wenn du beginnst, dich wirklich selbst anzunehmen – und wie du durch liebevolle Selbstverbindung deine Selbstheilung aktivieren kannst.

✨ Mit einer kleinen Achtsamkeitsübung zum Mitmachen.

💛 Dein Körper hört zu.
💛 Deine Heilung beginnt mit dir.

Teile die Folge gern mit jemandem, der gerade genau das hören darf.

————————————————————————————————————-

25% Rabatt auf all meine Kurse findest du hier: www.katjademming.com   ONLINEKURS

Folge mir auf Instagram & Facebook:

Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de

Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Danke, dass du hier bist.

With love,

Deine Katja