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    #181 Wie kann ich nach toxischem Missbrauch mit Angst- und Panikattacken umgehen?- Zu Gast Isabelle Fellner

    Ich freue mich riesig heute eine ganz wundervolle Expertin in meinem Podcast zu Gast zu haben. Isabelle Fellner ist Lebens- und Sozialberaterin und Mentaltrainerin in Salzburg.

    Ich habe mich mit ihr über Panikattacken und Angststörungen unterhalten, die man speziell nach oder während narzisstischem Missbrauch durchmacht.

    Isabelle zeigt uns Wege auf, wie Du dieses Gefühl von ausgeliefert sein und sich komplett ohnmächtig zu fühlen, besser kontrollieren lernst und was hilft, damit diese Attacken verschwinden.

    Es ist eine so lehrreiche Podcastfolge geworden, die Du nicht verpassen solltest.

    Hier findest Du alles zu Isabelles Arbeit:

    Isabelle Fellner

    www.isiflowing.com

    mail@isiflowing.com

    https://www.instagram.com/isabelle_fellner/

    Podcast: Flow im Ohr

    Mentaltrainerin, Psychologische Beratung LSB, 
    Psychotherapeutisches Propädeutikum

    Alles über und von mir findest Du hier:

    Homepage: www.katjademming.com

    Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy

    Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program

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    #180 Wie ich mehrfach starb, als mein Narzisst sich von mir trennte- Stefanie erzählt.

    Trennung von Narzisst*innen sind die Hölle. Jeder, der schon einmal in einer toxischen Beziehung war, weiß das. Man hat das Gefühl die Ablösung nicht zu überleben. So ging es auch Stefanie. Immer wieder hat der Narzisst ihr den Boden unter den Füßen weggezogen. Sie hat ihm unzählige Chancen gegeben, und wollte ihre Hoffnung auf Besserung der Beziehung nicht aufgeben. Doch dann kam sie an einen Punkt, an dem sie sich entscheiden musste. Heute rät Stefanie allen Hörerinnen: Entscheide Dich! Dann ändert sich alles und Du kannst wieder lachen.

    Ich hoffe Du findest diese Podcastfolge genauso so inspirierend wie ich.

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    #179 Warum der Narzisst Dir Weihnachten zerstört.

    Jeder, der mit toxischen Menschen zu tun hat weiß, dass Narzissten Feste wie Weihnachten und Geburtstage nicht leiden können.

    Sie setzen alles daran diese eigentlich so schönen Tagen zu ruinieren. Ihre Methoden sind z. Bsp. Streitereien, Silent Treatment und Ghosting.

    Aber warum machen sie das? Was passiert mit Narzisst*innen am Weihnachtsfest und WAS KANNST DU TUN, damit es doch noch ein schönes Fest für die Familie wird. Das erfährt du in dieser Podcastfolge.

    Wer den Narzissten durchschaut hat es leichter.

    Höre Dir dazu auch unbedingt noch die Folgen

    #90 Oh Du Fröhliche?

    Nicht mit Narzissten!

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/endlich-ich/id1455019529?i=1000502974419

    #133

    Ihr Kinderlein kommet. 

    Wie Du Weihnachten mit deiner Familie überlebst.

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/endlich-ich/id1455019529?i=1000543979126

    #134

    Alle Jahre wieder.

    Wie Du Weihnachten mit Deinem narzisstischen Partner überlebst.

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/endlich-ich/id1455019529?i=1000544695914

    #135

    Stille Nacht, einsame Nacht.

    Wie Du Weihnachten ohne Deinen Narzissten feiern kannst.

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/endlich-ich/id1455019529?i=1000545399186

    Du möchtest mich kontaktieren oder mir bei Instagram oder FaceBook folgen?

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    #178 Wie mein narzisstischer Mann mir meine Kinder stahl-Corinna erzählt.

    Viele Menschen wissen, dass Kinder mit einem narzisstischen Mann zu haben schwierig werden kann. Dabei denken immer alle nur daran, wenn die Kinder klein sind. Aber auch erwachsene Kinder können vom narzisstischen Elternteil schwer missbraucht werden mittels Gaslighting, Versprechung und Geld werden sie so auf die falsche Seite gezogen.

    Corinna erzählt heute ihre Geschichte, wie ihr narzisstischer Mann sie gegen sie beeinflusste und ihr entfremdete. Corinna hatte überhaupt keinen Einfluss mehr auf ihre erwachsenen Kinder und musste sie loslasse. Im heutigen Podcast erzählt sie von dieser schweren Zeit und gibt Tipps an die Hand, wie man hier am besten handelt.

    Viele gute Inspirationen beim Hören.

    Du möchtest mehr von mir wissen oder mit mir in den Kontakt treten?

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    #177 Welche Fehler du im gerichtlichen Verfahren nie machen solltest. NICOLE STEPHAN

    Ich freue mich sehr in dieser Podcastfolge eine Expertin für amtliche Institutionen und gerichtlicher Verfahren zu Gast zu haben.

    Nicole war selbst in einer toxischen Beziehung und hätte im Rechtsstreit gegen ihren Mann fast das Umgangsrecht für ihre Tochter verloren.

    Damit es Dir nicht genauso geht, coacht sie heute Mütter, wie sie sich vor Gericht verhalten und worauf sie achten sollten.

    es ist eine sehr informative und bereichernde Folge geworden, die Du nicht verpassen solltest.

    Kontakt zu Nicole kannst Du hier aufnehmen: https://www.instagram.com/sorgerecht_umgang_beratung/

    Es gibt gute Nachrichten von Stefan. derzeit sieht es so aus, als ob er die Kinder zugesprochen bekommt. Hoffentlich darf er dann mit ihnen auch zurück nach Deutschland kommen. Fakt ist, dass er Geld benötigt um in Amerika die Schutzeinrichtung verlassen zu können und sich und seinen Söhnen ein Zuhause zu bereiten. Wenn Du Stefan unterstützen möchtest, dann spende hier:

    https://www.paypal.com/pools/c/8OUyAraw8m

    Mich findest Du hier:

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