• Endlich ICH!

    #039 Essen beginnt im Kopf- Interview mit Foodcoach Martina Amon

    Ich freue mich sehr Foodcoach Martina Amon heute in meinem Podcast zu haben. Sie ist staatl. geprüfte Diätassistentin, Sozialpädagogin und Stressmanagerin. Seit über neun Jahren berät sie Firmen, Kindergärten und Menschen wie Dich und mich zum Thema Ernährung.
    Im Interview unterhalten wir uns darüber,
    * wie Konditionierungen & Überzeugungen dein Essverhalten beeinflussen.
    * wie du achtsamer und intuitiver essen lernst.
    * wie du dich trotz Stress gesund ernähren kannst.
    * warum Allergien & Lebensmittelunverträglichkeiten ständig zunehmen.
    Wenn du Martina gerne kennenlernen möchtest, dann findest du hier alle Links zu ihr:
    Buch: 111 Rezepte bei Fructoseuunverträglichkeit http://bit.ly/FruktoseBuch

    #038 Sechs Tipps zum Umgang mit Narzissten

    Wir alle haben unweigerlich mit ihnen zu tun- egal ob auf dem Arbeitsplatz, in der Familie oder in Beziehungen. Nicht von allen Menschen können oder wollen wir uns trennen. Wie Du Dir Dein Leben leichter machen kannst und was auf im Umgang mit Narzissten beachten solltest, erfährst Du in diesem Podcast.

    Wenn Du mehr Infos über Narzissmus haben möchtest, dann komm doch in meine Facebook- Gruppe: https://www.facebook.com/groups/453646042134090/
    Verbinde Dich auch von Herzen gerne mit mir auf Facebook oder http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach
    Bei Fragen schreib mir gerne: info@katjademming.com 

    #037 3 Dinge, die du im Herbst unbedingt tun solltest

    Als Mensch sind wir Teil der Natur und können so viel von ihr lernen. Dennoch verhalten wir uns oftmals anders als die Tiere und Pflanzen. Was du vom Herbst lernen kannst und was du ihm gleich tun solltest, verrate ich dir in dieser Podcastfolge.
    Ein paar schöne Hygge- Momente bekommst Du bei meinem Mediatationsabend am 20.11.2019 in meiner Praxis in Lich. Anmeldung unter: info@katjademming.com
    Mein Workbook für innere Stärke und Selbstliebe bekommst Du hier:

    http://bit.ly/BTQ-WB

    Du findest mich hier bei Facebook und Instagram:

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    Und hier geht´s zu  meiner Hompage: www.katjademming.com

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    #036 Wie du verdeckte Narzissten erkennst

    Neben dem offensichtlichen Narzissten gibt es auch den verdeckten Narzissmus. Solche Menschen agieren zwar viel subtiler, sind aber auch sehr manipulativ. Auf den ersten Blick sind sie dir vieilleicht gleich mega sympathisch, aber bitte sei vorsichtig, wenn du auf Menschen triffst, die mehrere dieser Merkmale aufweisen.
    Wenn Du gerne mehr über Narzissmus wissen möchtest, dann komm doch gerne in meine Facebook- Gruppe LEBEN mit Narzissten.
    https://www.facebook.com/groups/453646042134090/
    Oder folge mir bei Instagram und Facebook:

    http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

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    Wenn Du Fragen hast oder ein Coaching vereinbaren möchtest, dann kannst du das unter: info@katjademming.com tun.

    Besuche doch auch mal meine Homepage mit vielen Angeboten für Deine innere Stärke: www.katjademming.com

    Ich freue mich von dir zu hören oder dich persönlich einmal kennezulernen.

    Alles Liebe Deine Katja

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    #035 Wie Du Deine Ängste überwinden kannst

    Ängste können Dich lähmen, blockieren und einschüchtern. Manche Ängste sind gut- manchmal sogar überlebenswichtig. Und andere Ängste sind unbegründet und einfach von anderen übernommenen. 

    Wie Du mit diesen Ängsten umgehen kannst und sie vielleicht los wirst, erfährst Du in diesem Podcast. Wenn Du dazu Fragen hast, dann schreib mir gerne an info@katjademming.com
    Ich freue mich auch über Dein Feedback bei Facebook oder Instagram. 
    Alles Liebe
    Deine Katja